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单人健骑机
  • 产品名称:单人健骑机
  • 价 格:单人健骑机厂家定制
  • 功 能:单人健骑机
  • 产 地:河北-沧州-单人健骑机
  • 简 介:单人健骑机使用方法:跨骑在座位上,双手握紧把柄,脚踩踏板,身体挺直,通过手臂屈伸及脚蹬反复运动达到锻炼的目的。

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详细内容

产品名称:单人健骑机 
产品材质:优质钢材
主色调颜色:黄蓝组合,红黄组合(可定做)
适于安装地点:小区、公园、广场 
单人健骑机、双人健骑机功能:增强肘关节、膝关节的柔韧性,促进血液循环,增强心肺功能,发展上、下肢及腰部肌群的力量。 
单人健骑机使用方法:跨骑在座位上,双手握紧把柄,脚踩踏板,身体挺直,通过手臂屈伸及脚蹬反复运动达到锻炼的目的。
单人健骑机注意事项:①本器械为成年人设计,特别适用中老年人锻炼,儿童不宜使用; 
                   ②器械运动范围内不能存在障碍物或人.每个座位限坐一人; 
                   ③注意安全,手脚不能伸入器械夹角或易被碰撞位置,避免被夹伤或被撞伤

单人健骑机
 
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单人健骑机价格

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使用健骑机运动时动作过于迅猛和不均匀用力,容易出现运动伤害。
一方面,动作过快,有可能造成挤压、磕碰等损伤;
另一方面,还容易导致肌肉或肌腱损伤。造成腰椎、颈椎、肩背部的不适甚至病痛。需要注意,(军用双杠)儿童因四肢长度与健骑机设计规格差距较大而不宜;健骑机对老年人大有裨益。但老年人上下器械时要格外小心,不要踏空或摔倒;腰椎有病痛的患者、重度高血压患者和严重心脑血管患者均严禁使用此器械。

 
 
单人健骑机厂家
单柱健骑机是社区健身常见的器械之一,强森体育专业生产健骑机,品质
这里向您简要介绍健骑机的1运动方法
坐在骑座上,上体前倾,目视前方,双臂直臂向前平伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上;然后双臂屈肘后拉,同时双腿用力下蹬,使身体几成直立。
坐在骑座上,上体尽量前屈,腹部贴近大腿,低头,双臂直臂前伸握扶手,两脚踩在脚蹬架上;然后双臂直臂后拉,同时两脚用力下蹬,上体后仰,身体充分伸展成反弓形。
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单人健骑机是社区健身常见的器械之一,它能够增强人体的心肺功能,活动全身主要关节,发展上下肢和腰背部力量,还能通过运动按摩内脏增强消化系统功能。使用健骑机时,应该正坐在坐垫上,双手正握把手,挺胸抬头,两脚踏住脚蹬,用力向下蹬,同时双臂向后拉,直至双腿伸直,并且身体尽可能向后伸展。然后在自重的作用下,有控制地返回到初始位置。
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